Um ataque de pânico é, geralmente, um transtorno de ansiedade que causa, de forma súbita, tonturas, falta de ar, dor torácica, náuseas, entre outros sintomas. Embora os sintomas durem pouco tempo, a pessoa sente uma angústia muito...

Os coelhos são animais muito enérgicos e, por isso, os tutores preocupam-se bastante com a sua higiene. Contudo, estes animais são bastante higiénicos e, tal como os gatos, limpam-se sozinhos. O banho para os coelhos é, portanto,...

Fazer exercício regularmente é fundamental para manter o seu corpo saudável. A corrida é um dos exercícios mais populares, não só porque pode fazê-lo em qualquer espaço (não sendo necessário frequentar um ginásio), como pode...

A casa acumula pó e sujidade diariamente. Para quem sofre de alergias, este é um verdadeiro drama, já que o pó é uma das causas mais comuns de reações alérgicas. Aqui, vamos mostrar-lhe qual a melhor forma de eliminar poeiras e...

As férias escolares são momentos importantes para as crianças, porque estes períodos de pausa ajudam-nas a fixar o conhecimento aprendido nas aulas, além de serem momentos em que podem socializar com os amigos e estreitar laços com...

A procura por um estilo de vida saudável é crescente, assim como pelo “corpo perfeito” e, consequentemente, as pessoas têm apostado mais e mais em treinos, muitas vezes personalizados. Assim, a carreira de personal trainer pode ser...