Artigos, Dicas e Notícias - Blog Toma Conta

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7 Curiosidades sobre canhotos que desconhecia

As pessoas canhotas deixaram de ser vistas como uma raridade e, hoje, é perfeitamente comum conhecer alguém com esta condição. Mas existem algumas curiosidades sobre canhotos que talvez não conheça. Outrora, as pessoas canhotas eram...

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Como preparar uma ementa semanal saudável e equilibrada?

Ter uma ementa semanal saudável organizada é um excelente ponto de partida para manter um estilo de vida com saúde, além de poupar muito tempo nas compras e na preparação das refeições, assim como poupar dinheiro ao longo do mês....

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O que é a pensão por doença profissional e quem tem direito?

A pensão por doença profissional é um direito dos trabalhadores, mas ainda há muitas dúvidas em torno do assunto. E é por isso mesmo que se justifica este artigo. Quando falamos de doença profissional, estamos a referir-nos a uma...

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Lei do Ruído: tudo o que precisa de saber

Quantas vezes já deu por si a querer descansar a altas horas da noite e, infelizmente, os vizinhos estarem a fazer barulho? Ou precisava de estudar ou de se concentrar em teletrabalho e o vizinho do lado estava a fazer obras? Quer dar um...

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Beber água em excesso faz mal? Descubra aqui

Beber água em excesso faz mal à saúde, podendo causar hiponatremia (descida da concentração de sódio no sangue). No entanto, esta é uma situação rara e pode ser tratada e facilmente evitada. A água é essencial para o bom...

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Como melhorar a qualidade do sono? 6 dicas que ajudam muito

Saber como melhorar a qualidade do sono é fundamental para ter mais saúde. Mas, na verdade, muitas pessoas mantêm rotinas erradas e que podem ter altos custos mais tarde. Veja o que deve fazer, e o que evitar, para dormir melhor. O...

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