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Saber como tirar manchas amarelas da roupa guardada é o cabo dos trabalhos para muitas pessoas! Mas há alguns truques caseiros que se podem usar para resolver o dilema. Guardar roupa durante muito tempo ─ seja em malas, caixas ou no...

Saber como aumentar a autoestima das crianças é um dilema que aflige muitos pais. Mas afinal, como se constrói essa confiança que é essencial para uma vida adulta mais feliz? A autoestima é como uma bússola interna que orienta cada...

A bioimpedância é um exame muito usado por profissionais de saúde (especialmente em nutrição) e por profissionais do fitness e bem-estar para avaliar a composição corporal. Este exame permite, de forma segura e acessível,...

Os coelhos estão sujeitos a ficar doentes, tal como nós. De entre as doenças dos coelhos transmissíveis ao Homem estão a dermatofitose, a doença de Lyme e a Salmonelose. Conheça aqui as doenças que o seu coelho de estimação pode...

O microondas acumula muita sujidade por dentro com o seu uso, por isso, a rotina de limpeza da cozinha deve incluir, sempre que possível, este eletrodoméstico. Sendo um local onde confecionamos e aquecemos comida, é imprescindível...

O quotidiano pode, muitas vezes, deixar-nos ansiosos e com grande stress (prejudicial à nossa saúde). Por isso, é importante ter estratégias que nos ajudem a relaxar a mente e a encontrar o equilíbrio de que precisamos para vivermos...