A Fisioterapia Pélvica é uma área da Fisioterapia especializada na reabilitação e no fortalecimento dos músculos do pavimento pélvico. Estes são importantes para sustentar órgãos essenciais (bexiga, útero, reto e próstata),...

O fim do ano é um momento propício a tomarmos decisões importantes para a nossa vida. Para além das habituais “perder peso”, “deixar de fumar” ou “fazer aquela viagem”, adotar hábitos de consumo sustentáveis pode, e deve,...

Bons resultados na vida escolar dependem de muita organização, disciplina, metas bem definidas e de um plano de estudo adaptado às necessidades e rotina do aluno. Saber elaborar um cronograma de estudos é, então, um dos passos mais...

Se tem animais de estimação em casa, como gatos e cães, mas se também adora ter plantas, é importante saber que algumas delas podem ser tóxicas para os nossos amigos de quatro patas, levando a intoxicações graves. Proteger os...

A escolha da agulha de costura correta é essencial para que o acabamento das peças fique perfeito, não só quando costura à mão, mas também quando utiliza a máquina. Mesmo com uma máquina de topo, se usarmos a agulha errada,...

A afasia é um distúrbio da comunicação, geralmente causado por um acidente vascular cerebral (AVC), que prejudica a capacidade de processamento da linguagem, mas sem afetar a inteligência. Embora mais comum em pessoas idosas, esta...