Descanso do cuidador: saiba como evitar o burnout
Em Portugal, existem já 13 mil pessoas com o estatuto de cuidador informal. Embora se tenham feito já vários avanços relativamente a esta questão, há necessidade de maiores apoios, incluindo o do descanso do cuidador. Cuidadores...
Ler maisComplemento por dependência: quem tem direito e como pedir?
O complemento por dependência é um dos vários apoios que a Segurança Social atribui para ajudar as pessoas mais vulneráveis. É um auxílio para quem tem algum tipo de incapacidade, seja devido a acidente ou ao envelhecimento, que...
Ler maisComo cuidar da saúde mental?
O Dia Mundial da Saúde Mental celebra-se a 10 de outubro, dia esse que vem dar voz a um problema crescente na nossa sociedade. A pandemia de COVID-19 trouxe um aumento dos casos de pessoas com problemas de saúde mental e, também por...
Ler maisQuais os sintomas de Alzheimer e como estar alerta?
A doença de Alzheimer afeta, na sua grande maioria, pessoas idosas. Em Portugal, esta doença afeta cerca de 5% da população (entre 67 e 90 mil pessoas). Por ser uma doença que prejudica seriamente a qualidade de vida, estabeleceu-se o...
Ler maisQuais os benefícios da fisioterapia na Terceira Idade?
A fisioterapia na Terceira Idade pode ser essencial para que os idosos consigam viver a vida ao máximo. Mas esta área da ciência em saúde nem sempre é muito valorizada. Celebra-se a 8 de setembro o Dia Mundial da Fisioterapia, uma...
Ler maisO que é osteopatia, para que serve e quem pode fazer?
A osteopatia é uma técnica que previne e autorregula o corpo, com enfoque no sistema neuro-músculo-esquelético, abordando o indivíduo como um todo e colocando as atenções nas causas da dor, e não só nos sintomas. Esta técnica já...
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