Fisioterapia respiratória: para que serve e quais os benefícios?
A fisioterapia respiratória, ou cinesioterapia respiratória, faz parte do processo de reabilitação respiratória, o qual é necessário para que doentes com doenças respiratórias crónicas ou severas possam recuperar a qualidade de...
Ler maisQual a diferença entre cuidados paliativos e cuidados continuados?
Existe uma grande diferença entre cuidados paliativos e cuidados integrados, uma vez que os cuidados paliativos se destinam a cuidar e apoiar doentes em fase terminal e os cuidados continuados destinam-se a doentes crónicos e dependentes...
Ler maisQuais as melhores atividades físicas para idosos?
O exercício físico mostra-se essencial para o bem-estar e qualidade de vida dos idosos. Nesse sentido, é importante estimulá-los para que estes se mantenham ativos durante toda a sua vida. Mas quais as atividades físicas para idosos...
Ler maisIncontinência urinária: o que é, causas e sintomas
O dia 14 de março é o Dia da Incontinência Urinária, um problema que afeta principalmente idosos (aproximadamente 30% de idosas e 15% de idosos), mas pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias. Este é um problema que se...
Ler maisQuais os anos que contam para a reforma?
Saber quais os anos que contam para a reforma é importante para poder planear esse caminho da melhor forma. Mas nem sempre as condições e requisitos "burocráticos" são conhecidos, ou sequer fáceis de entender. Por isso mesmo, vamos...
Ler maisO que inclui um check up médico e quando deve fazê-lo?
O check up médico é uma prática de saúde frequente que cumpre na perfeição aquele ditado popular de que "mais vale prevenir do que remediar". Apesar disso, e das reconhecidas vantagens, nem sempre se faz tantas vezes quanto se devia....
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