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O registo de terrenos está cada vez mais facilitado pela importância que tem para assegurar os direitos de propriedade. Atualmente, o registo de terrenos pode ser feito online de forma gratuita e muito fácil. O procedimento tem vindo a...

Para que os treinos se revertam em perda de massa gorda e ganho de massa muscular, é essencial nutrir o corpo adequadamente, garantindo energia e resistência para um treino eficaz. Saber o que comer antes do treino é, portanto, um dos...

A psicologia do desenvolvimento é uma área fascinante que se foca nas mudanças psicológicas que ocorrem ao longo da vida. No fundo, investiga as fases do desenvolvimento humano do ponto de vista da psicologia. Até a pessoa menos...

A Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), também conhecida como Transtorno do Défice de Atenção com Hiperatividade (TDAH), reflete uma capacidade reduzida de concentração e/ou excesso de atividade e...

A procura por ideias para a árvore de Natal pode ser tão desafiante que, muitas vezes, acabamos por manter sempre a linha de outros anos. Mas se está mesmo decidido a mudar, temos ótimas ideias de árvore de Natal para lhe apresentar....

A ida a uma consulta de psicologia pode ser assustadora para quem nunca fez terapia e podem surgir muitas dúvidas, até sobre as perguntas que o psicólogo faz na primeira sessão. Só isso pode já ser mais um motivo de ansiedade para...